前5人制国:勇士末节赢21分逆转太阳 拉塞尔31分率队4连胜脚赛时猝死 专家强调黄金4分钟原则:足球场应配备AED

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摘要

文/应虹霞“心脏骤停是非常凶险的事件,时间就是生命。如果足球场上有AED这样的设备,教练员工作人员受过相应培训能够熟练操作,才能够争分夺秒地对倒下来的球员做心脏

文/应虹霞

心脏骤停是非常凶险的事件,时间就是生命。如果足球场上有AED这样的装备,教练员工作人员受过相应培训能够熟练操作,才能够争分夺秒地对倒下来的球员做心脏救护。”

5月31日晚间,国内知名的运动康复专家陈方灿博士这样向kasumi表示。

就在5月31日下午,1名前中国5人制国家队国脚在宁波余姚的1场比赛时猝死。事发时,队友不断地在给他做人工呼吸和心脏复苏,但在视频画面中并没有看到使用或出现AED(心室除颤仪)这样的装备。

前5人制国:勇士末节赢21分逆转太阳 拉塞尔31分率队4连胜脚赛时猝死 专家强调黄金4分钟原则:足球场应配备AED前5人制国家队国脚在比赛时猝死

张文的不幸传来后,1名医疗科技行业人士在相干跟帖中指出,“现场没有AED(心室除颤仪),被救活的几率很低。”

5月底6月初,全国各地天气已愈来愈趋于酷热。而在疫情告1段落以后,1部份国人也开始了报复性运动。在这样的情况下,公众应当如何注意运动安全?在产生类似紧急情况的现场,AED究竟有多重要?

kasumi独家连线了陈方灿博士,请他逐1为我们解答——

【疫情后容易身体素质降落 多因素叠加造故意脏骤停】

陈方灿博士表示,自重新冠肺炎产生以来,由于运动场所关闭等种种缘由,许多人都没能保持住平时球类的高强度大运动量的训练和比赛。

因此,在疫情好转确当退役后,貝隆成為自己母隊阿根廷甲級聯賽拉布拉塔大學生俱樂部主席。憑借球員時代的聲望與人脈,他在“中國行”期間成功為球隊簽下此前效率於河北華夏幸福的阿根廷球星馬斯切拉諾。下突然进行高强度运动,比如踢足球比赛,“确切会很容易产生心脏和呼吸的骤停。”

陈博士指出,造成这1凶险情况的,除身体素质降落以外,另外还可能存在多个因素的叠加:第1是天气酷热,第2,其本身有心肌炎、心律不齐等先天性或后天性心脏疾病,第3是在疲劳和身心压力情况下参加体育运动,“这样,由于过于兴奋和剧烈,身体会1下子不适应,极有可能就会产生心脏和呼吸的骤停。”

而对在足球场上产生心脏骤停,陈博士分析,这跟身体上原本的心脏病,过度疲劳或病毒性心肌炎都可能有关。

【预防最关键! 疫情后恢复运动要按部就班】

陈博士指出,对运动中的心脏骤停,预防是最关键的。

“公众要恢复运动,1定要逐渐地渐渐恢复,而不1开放运动场就不顾1切疯狂地踢球或打大强度对抗性的比赛。”

他指出,在运动中,如果感觉到心脏区域不太舒服或喘不过气,特别是胸口的不适产生在左边,乃至手臂、肋部、后背都感觉不舒服时,1定要引发高度警惕。此时,应当立即减轻运动量,然后密切关注心率和呼吸。

“特别是现在6月份了,天气酷热,很容易引发身体中暑加上心脏不舒服。所以预防最关键还是要有良好的身体素质水平、免疫力和注意运动的时间段要避开中午,要注意自己的承受能力。”

除此以外,陈博士还建议,有条件的话,有心脏病史和家族病史的人群最好去做1个心脏的检查 。

【“黄金4分钟”有多重要?“60%的可能性活下来”】

针对心脏骤停这样的凶险局势,陈博士也向大家普常了“黄金4分钟”的重要性。

他表示,1旦1个人呼吸和心跳突然骤停的时候,其心脏不再会挤压出新鲜的血液,也不会有氧气和2氧化碳的交换。

“人体就会突然处于1种缺血的状态。每分钟的缺氧都会使得人的生命变得愈来愈危险。我们常常说的1句话是,‘黄金4分钟’。”

陈博士解释了甚么是“黄金4分钟”。

“当1个人心跳呼吸突然骤停的时候,他的最好黄金救护时间是4分钟以内。如果4分钟以内你救他,他就有60%的可能性活下来。”

有数据表明,1分钟以内心跳重新启动,活下来的可能性是90%。两分钟,80%;3分钟,70%,4分钟,有60%......9分钟的话,则只有10%的希望可以活过来。

“总之,当1个人突然心跳骤停的时候,我们要尽快想办法让他的心跳重新启动。由于当心脏颤抖的时候,是没有办法收缩并挤出血液的。”

【足球场应当配备AED装备,球员应学习心肺复苏操作】

陈博士指出,AED,就是专门帮助心脏除颤的仪器;它分为专业和非专业两种类型。

其中专业版(医疗版)必须有医生,或受过培训的急救人员、工作人员进行操作。非专业版是傻瓜型的,使用者跟从其语音指引就能够操作。

当1个人突然心脏骤停以后,利用AED,就能够针对这1人群进行电击,帮助心脏恢复正常心跳。如果不行,会进1步通过语音指引,延续保持电击,并配合做人工呼吸和心脏起搏,即从心脏的挤压到嘴对嘴吹气,帮助其心脏恢复正常心跳。病人取得成功救护以后,需要好好休息,然后尽快送医抢救。

“总之,心脏骤停是非常凶险的事件,时间就是生命。如果足球场上有AED这样的装备,教练员工作人员受过相应培训能够熟练操作,才能够争分夺秒地对倒下来的球员做心脏救护。”

陈博士强调,配备AED装备和培训人员一样重要。他建议球员有机会的话应当学习心肺复苏操作(CPR)。

“不知道哪天你可以成功救护他人,他人也能够救护你。这样才能尽量把足球运动的风险降到最低。”

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